设备与配件
Couscous marroquino com damascos e castanhas
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porções
食材
-
couscous marroquino250 g
-
salsinha fresca somente as folhas4 ramos de
-
água250 g
-
pistilos de açafrão (可选的)½ c. café de
-
manteiga10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em grão2 pitadas de
-
cebola100 g
-
azeite de oliva20 g
-
damascos secos fatiados100 g
-
castanhas de caju80 g
难易度
初级
营养价值 每 6 porções
钠
3658.6 mg
蛋白质
54.8 g
热量
8135.8 kJ /
1944.5 kcal
脂肪
69.9 g
纤维
28.5 g
饱和脂肪
14.8 g
碳水化合物
295.6 g
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