Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.4 22 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 789.2 mg

蛋白质 4.4 g

热量 924.9 kJ / 221.1 kcal

脂肪 5.9 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 38.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Regresso à rotina 9 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Salada de batata (Modo descascar)

45min.

Feijão-verde e batata com vinagrete

35min.

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min.

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40min.

Feijão de óleo de palma

20min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1hod. 10min.

Salada caeser de kale

Žádné hodnocení

Salada de frango com uvas e passas

25min.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1hod. 15min.

Maçarocas de milho a vapor

25min.

Salada com molho verde

10min.

Favas e ervilhas com presunto

Žádné hodnocení

显示所有