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Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
4.4 22 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • coentros
    15 g
  • curgete cortada em pedaços
    170 g
  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • açafrão
    ½ c. chá de
  • arroz basmati
    250 g
  • cogumelos laminados
    80 g
  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • tomates-cereja cortados em metades
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 789.2 mg
蛋白质 4.4 g
热量 924.9 kJ / 221.1 kcal
脂肪 5.9 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 38.2 g

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