设备与配件
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 portions
食材
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
400 - 500 g d'oignons rouges, coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)400 - 500 g d'oignons jaunes coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)
-
6 filets de poulet
-
poivre moulu pour l'assaisonnement
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
800 g de tomates entières pelées au jus1000 g de tomates en quartiers
-
200 g d'eau
-
1 gousse d'ail en tranches
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 cubes de bouillon de poule émiettés
-
½ - 1 c. à café de sel plus un supplément pour l'assaisonnement
-
1 c. à café de poivre blanc moulu1 c. à café de poivre blanc moulu
-
300 - 400 g de haricots verts surgelés300 - 400 g de haricots verts frais
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
120 - 160 g de pâtes sèches type orzo
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
569.9 mg
蛋白质
48.9 g
热量
2959 kJ /
707.2 kcal
脂肪
40.9 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Ratatouille aux merguez
40min
Vittello tonnato
4h 20min
Wrap des Caraïbes
50min
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2h 30min
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1h 15min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Wrap à la moussaka
50min
Ragoût de poulet colombien
2h 20min
Côtes de veau au sésame, mousseline de pois chiches
2h
Poulet et ratatouille au romarin
40min
La véritable moussaka
2h 30min
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2h 5min