
装置与配件
Soufflés au pop-corn et sauce chocolat
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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de lait entier300 g
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de pop-corn caramélisés et un peu pour le décor50 g
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de fécule de maïs25 g
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œuf1
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jaune d'œuf1
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les graines d'1 gousse de vanille
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de sucre en poudre et un peu pour les ramequins55 g
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beurre pour les ramequins
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blancs d'œufs5
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de chocolat noir 50% de cacao détaillé en morceaux200 g
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de lait demi-écrémé160 g
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de fleur de sel1 pincée
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sucre glace
营养价值 每 1 portion
热量
551.6 kcal /
2307.7 kJ
蛋白质
15.4 g
脂肪
28.4 g
碳水化合物
57.3 g
纤维
6.5 g
饱和脂肪
14.5 g
钠
209.8 mg