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Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée
5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
马上体验

食材

  • 80 g de farine de seigle
  • 40 g de beurre demi-sel
  • 60 g de sirop d'agave
  • 120 g d'eau
  • 400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 67.5 mg
蛋白质 3 g
热量 1025.1 kJ / 245 kcal
脂肪 8.8 g
纤维 4.8 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 41.1 g

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