设备与配件
Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci
准备工作 50 分钟
总数 2小时 30 分钟
12 porzioni
食材
Maiale arrosto
-
10 rametti di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, erba cipollina, timo, coriandolo, basilico), le foglioline lavate e asciugate
-
300 g di succo di mela
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di senape
-
5 g di sale
-
5 g di pepe nero macinato
-
2000 g di spalla di maiale, senza ossa
-
250 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (1 cm)
-
2 foglie di alloro secche
-
2 chiodi di garofano
Verdure, chutney, purè di patate dolci e salsa al vino
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolle a pezzi
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di peperoncino piccante fresco a rondelle sottili
-
200 g di mele adatte alla cottura con la buccia e a cubetti (1 cm)
-
80 g di albicocche fresche, congelate o essiccate
-
80 g di zucchero grezzo di canna
-
25 g di aceto balsamico di mele
-
¼ di cucchiaino di zenzero secco macinato
-
5 g di succo di limone, spremuto fresco
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
5 g di sale + q.b.
-
500 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
-
400 g di cimette di broccolo
-
1000 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (3 cm)
-
300 acqua, + 1 cucchiaino raso di dado vegetale300 g di brodo vegetale
-
100 g di latte di cocco100 g di crema di cocco
-
250 g di vino rosso tipo Porto
-
1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
30 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
50 g di panna (min. 30% di grassi)
-
10 g di chicchi di melagrana (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
511.7 mg
蛋白质
25.6 g
热量
2161 kJ /
517 kcal
脂肪
38.8 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
13.3 g
碳水化合物
15.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1小时 10 分钟
Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli
45 分钟
Burrito di pollo con salsa chipotle
40 分钟
Pollo intero con ratatouille
1小时
Petto d'anatra all'aceto balsamico
1小时 40 分钟
Bocconcini di maiale al latte
50 分钟
Polpette con prugne e salsa al Parmigiano reggiano
50 分钟
Filetto di maiale in salsa alle ciliegie
1小时 30 分钟
Tortillas messicane con maiale
1小时 20 分钟
Insalata di pollo in vasetto
40 分钟
Torta salata di pollo, funghi e patate dolci
1小时 55 分钟
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40 分钟