Napój owsiany z daktylami

4.8 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 butelki

食材

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

难易度

初级

营养价值每 2 butelki

钠 322.3 mg

蛋白质 3.9 g

热量 1274.4 kJ / 304.6 kcal

脂肪 5.7 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 61.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Matcha bubble tea z mango

55 min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2 godz. 30 min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 min

Smoothie z mango

10 min

Nalewka ziołowa

504 godz. 55 min

Koktajl mleczny banana split

30 min

Likier limoncello (na spirytusie)

193 godz.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Aperol slush

5 min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min

显示所有