设备与配件
Lemoniada z owoców jagodowych
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 szklanek
食材
-
300 g owoców jagodowych, mrożonych, np. truskawek, malin, borówek, uprzednio rozmrożonych300 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek, malin, borówek
-
2 cytryny ekologiczne, przekrojone na pół
-
750 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
2 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
50 - 80 g cukru
-
6 - 8 kostek lodu
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
7.6 mg
蛋白质
0.7 g
热量
325.1 kJ /
77.7 kcal
脂肪
0.2 g
纤维
2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
20.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分钟
Smoothie z truskawkami
30 分钟
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 分钟
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 分钟
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 分钟
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 分钟
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 分钟
Kompot wiśniowy
35 分钟
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 分钟
Koktajl mleczny banana split
30 分钟
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 分钟
Limoncello
192小时 30 分钟