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Power Muesli
5.0 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
700 g
马上体验

食材

  • hazelnuts
    50 g
  • almonds
    50 g
  • pecan nuts
    50 g
  • raw cashew nuts
    50 g
  • unsalted butter diced
    100 g
  • Demerara sugar
    60 g
  • porridge oats
    250 g
  • linseeds
    30 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • dried cranberries
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 50 g

钠 3.7 mg
蛋白质 6.2 g
热量 1067.2 kJ / 255.1 kcal
脂肪 17.2 g
纤维 4 g
饱和脂肪 4.9 g
碳水化合物 21.8 g

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