跳至主要内容 搜索

Boloñesa vegana
3.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porciones
马上体验

食材

Sustituto vegano del queso
  • 85 g de nuez de la india
  • 15 g de levadura nutricional
  • 2 pizcas de ajo en polvo
  • ½ cdita de sal
Salsa
  • 1 lata de frijoles enlatados (peso escurrido 255 g), escurrido
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de apio cortado en trozos
  • 150 g de zanahoria cortado en trozos
  • 1 cebolla cortada en octavos
  • 100 g vino blanco seco (vegano)
  • 1 lata de jitomate triturado, enlatado (400 g)
  • 50 g de puré de tomate
  • ½ cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de tomillo seco
  • 1 cdita de romero seco picado
  • ½ cdita de paprika, ahumada y molida
  • 1 ½ cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta molida

难易度

中级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 14.2 g
热量 1521.1 kJ / 363.6 kcal
脂肪 15.6 g
纤维 10.5 g
碳水化合物 40.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6(397)

30 分钟

Lentejas estofadas

4.7(343)

9小时

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 分钟

Tamales de Frijol

4.5(32)

3小时

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3(48)

50 分钟

Sopa de verduras con fideos de omelette

4.3(16)

50 分钟

Boloñesa de lentejas

4.7(200)

35 分钟

Latkes de papa

4.6(23)

45 分钟

Tostadas de setas

4.4(37)

30 分钟

Curry de garbanzos (Chana masala)

4.3(123)

20 分钟

Tinga de setas

4.4(102)

25 分钟

Torta de elote con rajas

4.2(57)

1小时

 显示所有