跳至主要内容 搜索

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
3.8 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 κομμάτια
马上体验

食材

  • καρότα σε κομμάτια
    100 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στα 4
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    25 γρ.
  • κύβους μπέικον
    130 γρ.
  • μπρόκολο, σε μπουκετάκια
    100 - 120 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
    200 γρ.
  • αβγά
    4
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 - 2 πρέζες
  • τυρί Έμενταλ, τριμμένο
    50 γρ.

难易度

初级

营养价值 每 1 κομμάτι

钠 130.2 mg
蛋白质 5.4 g
热量 603.2 kJ / 144.2 kcal
脂肪 12.3 g
纤维 0.4 g
饱和脂肪 4.7 g
碳水化合物 3.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 道食谱
希腊
Σπιτικό 39 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0(2)

25 分钟

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

5.0(105)

10 分钟

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

5.0(1)

25 分钟

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

4.9(11)

30 分钟

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.7(12)

15 分钟

Σαλάτα με παντζάρι

4.7(9)

10 分钟

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

无评分

Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού

无评分

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

5.0(1)

25 分钟

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

5.0(1)

1小时 10 分钟

Ταμπουλέ με τόνο

3.0(1)

55 分钟

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(3)

2小时 20 分钟

 显示所有