设备与配件
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 porce
食材
Ossobuco
-
5 snítek čerstvé petržele pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra z 1/2 citrónu (bez bílé dřeně)
-
30 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
70 gramů mrkve na kousky
-
150 gramů cibule napůl
-
65 gramů olivového oleje
-
4 telecí plátky bez kosti (cca 230 gramů každý)
-
hladká mouka na obalení
-
25 gramů másla
-
50 gramů bílého vína, suchého
-
2 špetky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
300 gramů masového vývaru
Šafránové rizoto
-
30 gramů šalotky
-
40 gramů másla
-
40 gramů olivového oleje
-
320 gramů rizoto rýže např. Carnaroli nebo Arborio, doba vaření 14 minut
-
100 gramů suchého bílého vína
-
750 gramů masového vývaru
-
1 - 2 špetky šafránu
-
5 gramů soli
-
40 gramů nastrouhaného parmazánu
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
钠
1854.5 mg
蛋白质
114 g
热量
6327 kJ /
1512.2 kcal
脂肪
79.8 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
28.8 g
碳水化合物
78.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 phút
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 phút
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 phút
Losos s grapefruitovou quinoou
50 phút
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 phút
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30 phút
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6h 30 phút
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6h
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4h
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2h 30 phút
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2h 30 phút