设备与配件
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porce
食材
-
130 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
20 gramů olivového oleje20 gramů oleje
-
20 gramů žluté cibule1 stroužek česneku
-
180 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou180 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou
-
mletý černý pepř na dochucení
-
75 gramů šalotky napůl
-
20 gramů másla
-
250 gramů čerstvých hlaviček žampiónů na čtvrtky
-
75 gramů suchého bílého vína
-
75 gramů smetany na vaření
-
150 gramů brokolice na malé růžičky
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
250 gramů těstovin
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
125 gramů mléka125 gramů čerstvého sýra
-
½ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
970.9 mg
蛋白质
29.8 g
热量
4559.9 kJ /
1089.9 kcal
脂肪
100.5 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
34.3 g
碳水化合物
17.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 h 20 min
Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží
1 h 20 min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 min
Pikantní telecí kousky s paprikou
30 min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 h
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1 h 10 min
Chilli con Carne s čokoládou
50 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 h 20 min
Celé kuřátko na pomerančích
1 h 25 min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 min
Králík po sicilsku
1 h 20 min