设备与配件
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porsiyon
食材
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş400 - 450 g
-
tatlı patates uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş200 - 250 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz½ tk
-
su sebzeler için
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
fesleğen, taze sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen2 filiz
-
mantar dilimlenmiş100 g
-
zeytinyağı 3 yk ekstra zeytinyağı10 g
-
acı sosharissa ezmesi (bk. Öneriler)½ - 1 tk
-
yumurta4
-
pul biber serpmek için
-
karabiber damak tadına göre
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
403.1 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Yaban Mersini Reçeli
45 мин.
Çilekli Yulaf Lapası
20 мин.
Çilekli Kıtır Çörekler
1ч. 30 мин.
Bircher Müsli
12ч. 10 мин.
Egzotik Smoothie
10 мин.
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 мин.
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 мин.
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 мин.
Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme
10 мин.
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
6ч. 25 мин.
Menemen (Taze Domatesli)
30 мин.
Menemen (Konserve Domatesli)
25 мин.