设备与配件
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porsiyon
食材
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş400 - 450 g
-
tatlı patates uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş200 - 250 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz½ tk
-
su sebzeler için
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
fesleğen, taze sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen2 filiz
-
mantar dilimlenmiş100 g
-
zeytinyağı 3 yk ekstra zeytinyağı10 g
-
acı sosharissa ezmesi (bk. Öneriler)½ - 1 tk
-
yumurta4
-
pul biber serpmek için
-
karabiber damak tadına göre
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
403.1 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Menemen (Taze Domatesli)
30 分钟
Menemen (Konserve Domatesli)
25 分钟
Yemyeşil Smoothie
5 分钟
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
无评分
Protein Deposu Krepler
45 分钟
Bol Proteinli Muzlu Kek
2小时
Sotelenmiş Ananas
20 分钟
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 分钟
Karamelize Elmalar
15 分钟
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 分钟
Peynirli Omlet
15 分钟
Sokak Simiti
2小时 30 分钟