设备与配件
Pain de légumes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
12 parts
食材
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
316.5 mg
蛋白质
3.5 g
热量
448 kJ /
107.1 kcal
脂肪
1.6 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
19.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Pains aux raisins
20 godz. 15 min
Pain cocotte seigle et épeautre
2 godz. 40 min
Pita épinards et feta
2 godz. 25 min
Baguette viennoise au chocolat
2 godz. 45 min
Pain aux fruits secs
3 godz. 45 min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3 godz.
Pain à la banane
1 godz.
Burger maison au steak de pois chiches
3 godz. 40 min
Olivettes
1 godz. 45 min
Petits pains au lait hérissons
2 godz. 35 min
Bretzel
1 godz. 10 min
Pain de mie vapeur sans croûte
3 godz. 10 min