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Pancakes à l'avocat
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 portions
食材
-
150 g d'avocats mûrs
-
2 œufs
-
100 g de fromage à tartiner
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à soupe d'aneth frais
-
30 g de farine de sarrasin, (pour une version sans gluten)30 g de farine de blé
-
½ c. à café de levure chimique
-
huile d'olive pour la cuisson
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
944.9 mg
蛋白质
13.5 g
热量
1809.7 kJ /
432.6 kcal
脂肪
33.9 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
13.1 g
碳水化合物
21.2 g
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