设备与配件
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
准备工作 30 分钟
总数 6小时
4 porce
食材
Veganský toustový chléb
-
100 gramů vody
-
160 gramů sójového nápoje
-
10 gramů třtinového cukru
-
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
-
500 gramů hladké mouky
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajovou lžičku soli
Citronette
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
8 plátků tofu
-
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
-
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
17.7 g
热量
3406 kJ /
814 kcal
脂肪
36.3 g
纤维
6.7 g
碳水化合物
104.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13小时 30 分钟
Kapustnica
1小时 15 分钟
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 分钟
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
无评分
Losos s grapefruitovou quinoou
50 分钟
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 分钟
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4小时 30 分钟
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6小时
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6小时 30 分钟
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4小时
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2小时 30 分钟
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2小时 30 分钟