Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

5.0 1 评分

准备工作 30 分钟

总数 6小时

4 porce

食材

Veganský toustový chléb

100 gramů vody
160 gramů sójového nápoje
10 gramů třtinového cukru
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
500 gramů hladké mouky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajovou lžičku soli

Citronette

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

8 plátků tofu
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 17.7 g

热量 3406 kJ / 814 kcal

脂肪 36.3 g

纤维 6.7 g

碳水化合物 104.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12小时 45 分钟

Čočkový salát s lilkem

40 分钟

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13小时 30 分钟

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 分钟

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 分钟

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 分钟

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 分钟

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

无评分

Losos s grapefruitovou quinoou

50 分钟

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4小时 30 分钟

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

无评分

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 分钟

显示所有