设备与配件
Couves com carne
准备工作 15 分钟
总数 26小时 10 分钟
3 doses
食材
-
ossos de porco cortados em pedaços pequenos200 g
-
chispe de porco cortado em pedaços pequenos150 g
-
entremeada cortada em pedaços pequenos125 g
-
sal mais q.b. p/ temperar10 g
-
couve-lombarda cortada em pedaços pequenos250 g
-
água mais q.b. p/ cozer600 g
-
chouriço de carne cortado em três pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos75 g
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batata cortada em cubos90 g
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farinheira65 g
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grão-de-bico cozido125 g
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feijão-manteiga cozido125 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
2334.1 mg
蛋白质
50.6 g
热量
3595 kJ /
859.2 kcal
脂肪
58.7 g
纤维
8.6 g
饱和脂肪
20.9 g
碳水化合物
31.5 g
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