设备与配件
Coxas de frango teriyaki
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 doses
食材
-
molho de soja60 g
-
mel40 g
-
açúcar amarelo15 g
-
vinagre de arroz30 g
-
gengibre fresco ralado1 c. chá de
-
piripíri em pó¼ c. chá de
-
70 g águasaquê70 g
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)4
-
água1390 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
amido de milho1 ½ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas1 c. sopa de
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas1 - 2
-
malagueta s/ sementes cortada em rodelas1
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1003.3 mg
蛋白质
34 g
热量
2209.5 kJ /
528.1 kcal
脂肪
33.4 g
纤维
0.9 g
饱和脂肪
8.9 g
碳水化合物
17.1 g
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