难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 285 g de graines de citrouille
- 15 - 30 g d'huile de tournesol
- 营养价值
- 每 1 ounce
- 热量
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 0.6 g
- 钠
- 49.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Guacamole
10 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 min
Tartinade de fromage frais et de radis
5min
Pico De Gallo
15 min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Vinaigrette citronnée
5min
Aïoli aux câpres et citron
10 min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 Std. 10 Min
Tzatziki
15 min
Sauce orange-curry
10 min
Concombre tzatziki
5min