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Glutenfreies Low Carb Knäckebrot
3.5 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
30 Stücke
马上体验

食材

  • Kichererbsen, getrocknet
    160 g
  • Pecannüsse
    80 g
  • Wasser
    220 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Sesam
    20 g
  • Salz
    1 TL

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

钠 79 mg
蛋白质 2 g
热量 222 kJ / 53 kcal
脂肪 3 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 5 g

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德国

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