Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

4.0 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

30 Stücke

食材

Kichererbsen, getrocknet
160 g
Pecannüsse
80 g
Wasser
220 g
Chiasamen
30 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Sesam
20 g
Salz
1 TL

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

钠 79 mg

蛋白质 2 g

热量 222 kJ / 53 kcal

脂肪 3 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 5 g

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