设备与配件
Cerdo asado con chutney, verduras, puré de camote y salsa de vino
准备工作 50 分钟
总数 2小时
12 porción
食材
Cerdo asado
-
2 ramitas de perejil fresco
-
2 ramitas de cebollín
-
2 ramitas de tomillo fresco
-
2 ramitas de cilantro fresco
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2 ramitas de albahaca fresca
-
250 g pimiento en tiras (1 cm)
-
300 g de jugo de manzana
-
10 g de aceite de oliva
-
2000 g de espaldilla de cerdo, limpia y deshuesada
-
10 g de mostaza
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
2 hojas de laurel secas
-
2 clavos de olor
Verduras con chutney de manzana y chabacano, puré de camote y salsa de vino dulce
-
600 g de agua
-
500 g de zanahoria en rebanadas (3 cm)
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g chile, fresco en rebanadas finas
-
200 g de manzana (cualquier tipo) en cubos (1 cm)
-
80 g de chabacano fresco, congelado o seco
-
80 g de azúcar morena
-
25 g de vinagre balsámico con manzana
-
¼ cdita de jengibre seco en polvo
-
5 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
2 ½ cdita de sal
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400 g de floretes de brócoli
-
1000 g de camote naranja cortado en trozos (3 cm)
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300 g de caldo de verduras
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100 g de leche de coco100 g de crema de coco
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250 g de vino tinto dulce Málaga o Pedro Ximenez
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30 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
1 cdita de fécula de maíz
-
50 g de crema (35% grasa)
-
10 g de granada (opcional)
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
511.7 mg
蛋白质
25.6 g
热量
2161 kJ /
517 kcal
脂肪
38.8 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
13.3 g
碳水化合物
15.4 g
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