Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

5.0 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

2 porzioni

食材

50 g di cipolla a metà
50 g di carota pelata e a fette (3 mm)
50 g di gambo di sedano a fette (3 mm)
25 g di olio extravergine di oliva
20 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di paprika dolce o piccante, a piacere
300 g di acqua
½ cucchiaio di dado per brodo vegetale
¼ di cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
600 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
yogurt greco bianco, a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1630 mg

蛋白质 21.1 g

热量 1618.3 kJ / 386.8 kcal

脂肪 15.1 g

纤维 16.8 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 44.7 g

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意大利

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