装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Protein Boosted Acai Smoothie
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portion
食材
-
acai purée unsweetened200 g
-
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces1
-
cottage cheese170 g
-
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)30 g
-
honey30 g
-
chia seed plus more to garnish1 tablespoon
-
hemp seed plus more to garnish1 tablespoon
-
almond milk, unsweetened45 g
-
raspberry (可省略) to garnish
营养价值 每 1 portion
热量
395.2 kcal /
1653.5 kJ
蛋白质
24 g
脂肪
17.8 g
碳水化合物
37.6 g
纤维
6.8 g
饱和脂肪
4.4 g
钠
391.5 mg
