设备与配件
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 μερίδες
食材
-
πατάτες (π.χ. Κύπρου) ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (4 εκ.)600 γρ.
-
αβγά (περίπου 8 μέτρια ή 6 μεγάλα αβγά)440 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4200 γρ.
-
ελαιόλαδο200 γρ.
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
288.1 mg
蛋白质
9.6 g
热量
1197 kJ /
286 kcal
脂肪
21.6 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
13.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小时
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 分钟
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 分钟
Φαλάφελ
无评分
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 分钟
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1小时 10 分钟
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分钟
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 分钟
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分钟
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
无评分
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 分钟