设备与配件
Coliflor asada con puré de alubias
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
2 porciones
食材
-
20 g de perejil hojas y tallos
-
5 g de chile verde
-
1 diente de ajo
-
100 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre de sidra
-
3 - 5 pizcas de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
1 coliflor (aprox. 800 g)
-
paprika, ahumada y molida para espolvorear
-
3 - 4 cdas de aceite de oliva para freír
-
200 g de alubias enlatadas
-
25 g de puré de tomate
-
1 cdita tahini
-
50 g de aceite de oliva más si es necesario
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
426 mg
蛋白质
13.5 g
热量
5471 kJ /
1307.6 kcal
脂肪
125.7 g
纤维
11.7 g
饱和脂肪
17.8 g
碳水化合物
37.9 g
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