Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

4.1 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

2 porciones

食材

120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
2 cdas de aceite de oliva
2 cdas de paprika, ahumada y molida
1 cda de ajo en polvo
1 cda de sal
1 cdita de pimienta negra molida
1 cda de orégano seco
125 g de aguacate
50 g de aceite de oliva
25 g de agua
40 g de jugo de limón amarillo
5 g de perejil hojas y tallos
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
1 diente de ajo
240 g de pepino en rodajas
50 g de queso feta desmenuzado
hojas de menta frescas para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 3918.1 mg

蛋白质 15.3 g

热量 2260.3 kJ / 540.2 kcal

脂肪 39.6 g

纤维 14.8 g

饱和脂肪 8.5 g

碳水化合物 40.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Delicias bajas en IG 5 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Mini tortas ahogadas

1小时 50 分钟

Almejas a la sidra

15 分钟

Ensalada de kiwi y gambas

15 分钟

Ceviche peruano

1小时 15 分钟

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 分钟

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 分钟

Croquetas de jamón serrano

10小时

Ensalada de garbanzos

20 分钟

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2小时 40 分钟

Ensalada de surimi

10 分钟

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20 分钟

Ceviche de hongos

10 分钟

显示所有