设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
2 porciones
食材
-
120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
2 cdas de aceite de oliva
-
2 cdas de paprika, ahumada y molida
-
1 cda de ajo en polvo
-
1 cda de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1 cda de orégano seco
-
125 g de aguacate
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de agua
-
40 g de jugo de limón amarillo
-
5 g de perejil hojas y tallos
-
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
-
1 diente de ajo
-
240 g de pepino en rodajas
-
50 g de queso feta desmenuzado
-
hojas de menta frescas para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
3918.1 mg
蛋白质
15.3 g
热量
2260.3 kJ /
540.2 kcal
脂肪
39.6 g
纤维
14.8 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
40.2 g
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