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Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 porciones
食材
-
600 g de pepino sin pelar, con las puntas recortadas, cortadas en gajos no más largos que el prensador.
-
100 g de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador.
-
60 g de cacahuates tostados salados
-
4 dientes de ajo
-
1 cdita de hojuela de chile seco (可选的) o al gusto
-
50 g de aceite de oliva
-
¾ cdita de sal
-
½ cdita de paprika dulce
-
500 g de camarones crudos grandes pelados y desvenados
-
10 g té limón, fresco picado fino (aprox. 2 mm)
-
35 g de jugo de limón recién exprimido
-
30 g de miel de abeja
-
4 cdas de hojas de cilantro, frescas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1202.4 mg
蛋白质
22.8 g
热量
1501.5 kJ /
358.9 kcal
脂肪
21.4 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
21.8 g
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