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Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
140 g de jitomate cherry cortados por la mitad
-
100 g de atún enlatado en agua colado
-
80 g de apio cortado en trozos
-
100 g de aguacate sólo la pulpa
-
20 g de jugo de limón
-
½ cdita de sal fina
-
1270 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cda de sal gruesa
-
100 g de pasta seca, tipo fusilli
-
queso manchego en palitos
-
galletas saladas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
10 g
热量
794 kJ /
189 kcal
脂肪
6 g
纤维
2 g
碳水化合物
23 g
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