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Creme de legumes com tirinhas de frango

Creme de legumes com tirinhas de frango
5.0 4 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 porções
马上体验

食材

  • peito de frango cortado em tiras finas
    500 g
  • mel
    15 g
  • azeite
    10 g
  • molho inglês
    1 c. chá de
  • páprica picante
    ½ c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • cebolinha cortados em rodelas finas
    2 talos de
  • dente de alho
    1
  • cebola média, em pedaços
    1
  • cenoura em pedaços
    100 g
  • abóbora cabotiá em pedaços
    100 g
  • repolho branco em pedaços
    100 g
  • chuchu em pedaços
    100 g
  • batata inglesa, em pedaços
    100 g
  • água
    700 g
  • pimenta do reino em pó
    3 pitadas de

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 1290.4 mg
蛋白质 28.6 g
热量 1487.6 kJ / 355.6 kcal
脂肪 15.2 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 27 g

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