
装置与配件
Frittata de brocoli
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
36 portions
食材
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de brocoli200 g
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de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)700 g
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oignon coupé en quatre1
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de persil plat frais haché grossièrement60 g
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de sel1 ½ c. à café
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œufs6
营养价值 每 1 portion
热量
32 kcal /
133.9 kJ
蛋白质
1.7 g
脂肪
0.8 g
碳水化合物
4.7 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
0.3 g
钠
112.5 mg