Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

3.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

12 pièces

食材

20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
250 g de feta en morceaux
½ c. à café de poivre, moulu
½ c. à café de piment, sec, en flocons
120 g de beurre en morceaux
3 œufs
250 g de lait
800 g de pâte filo (5 feuilles)
2 c. à café de graines de cumin noir

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 11.4 g

热量 1615.6 kJ / 386.1 kcal

脂肪 20.7 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 38.5 g

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