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Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
3.3 6 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1 - 2 spicchi di aglio a piacere
  • 20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
  • 20 g di miele
  • 20 g di senape
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 500 g acqua
  • 400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
  • 400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
  • 800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
  • 4 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 150 g di Feta

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 2391.6 mg
蛋白质 57.2 g
热量 3101 kJ / 741 kcal
脂肪 43.1 g
纤维 6.6 g
饱和脂肪 11.6 g
碳水化合物 35.1 g

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