设备与配件
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 doses
食材
-
abóbora-manteiga (700 g aprox.), c/ as extremidades cortadas, s/ sementes, cortada em quartos verticalmente, e cortada em forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1
-
noz30 g
-
salsa só as folhas4 pés de
-
bolbo de funcho cortado em pedaços250 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
salsicha fresca s/ pele, cortada em pedaços300 g
-
água150 g
-
1 c. chá de caldo de legumes caseirocaldo de legumes esfarelado1 cubo de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
queijo Gorgonzola em pedaços150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1446.3 mg
蛋白质
20.4 g
热量
2369.8 kJ /
566.4 kcal
脂肪
44.9 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
15.9 g
碳水化合物
23.5 g
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