难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g di patate americane dolci senza estremità
- olio extravergine di oliva
-
250
g di mozzarella a pezzi
或 250 g di Cheddar a pezzi - 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino cumino in polvere
- 1 cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
- ½ peperone rosso a pezzi
- 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a cubetti (3-4 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 150 g di mais dolce in scatola, ben scolato
- 150 g di fagioli neri in scatola, ben scolati
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- 蛋白质
- 48.3 g
- 碳水化合物
- 43.4 g
- 脂肪
- 25.1 g
- 饱和脂肪
- 15 g
- 纤维
- 8.3 g
- 钠
- 875.2 mg
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