设备与配件
Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
-
3 pommes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
30 g de jus d'orange
-
½ c. à café de sel
-
1 orange pelée, coupée en quatre puis en tranches (1 cm)
-
1 c. à café de graines de chia
-
100 g de cheddar en cubes (1cm)
-
10 noix de pécan grossièrement hachées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
453.5 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1319.4 kJ /
315.3 kcal
脂肪
21.9 g
纤维
5.2 g
饱和脂肪
6.4 g
碳水化合物
25.6 g
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