Espirales de Fideo vegetarianos

Espirales de Fideo vegetarianos

4.8 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porciones

食材

  • 600 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 4 - 5 ramitas de perejil
  • 100 g de pimiento rojo cortado en trozos (4 cm)
  • 50 g de pimiento verde cortado en trozos (4 cm)
  • 100 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
  • 15 g de hongos, secos
  • 1 diente de ajo
  • 1 ½ cditas de sal
  • 1 ½ cdita de pimienta negra molida
  • 3 pizcas de paprika, ahumada y molida
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de jitomate triturado en lata

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

987.2 mg
蛋白质 3.9 g
热量 812.8 kJ / 194.3 kcal
脂肪 12.8 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 18.2 g

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