设备与配件
Salade Nicoise
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 portioner
食材
-
tun, frisk450 gram
-
Bragg's® liquid aminos2 spsk
-
ekstra jomfruolivenolie85 gram
-
skalotteløg i stykker60 gram
-
hvidvinseddike30 gram
-
fed hvidløg1
-
dijonsennep1 spsk
-
ansjosfilet i olie drænet2 - 4
-
sort peber, stødt delt op¼ tsk
-
vand570 gram
-
æg, stort4
-
nye kartofler skåret i skiver300 gram
-
tørret persille½ tsk
-
salt½ tsk
-
grønne bønner trimmet170 gram
-
romainesalat (ca. 250g)
-
cherrytomat halveret15 - 20
-
1 krukke kalamata oliven, udstenede, drænet, efter smagtaggiasca oliven drænet, efter smag1 krukke
-
rødløg i tynde skiver½
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21 g
热量
1213 kJ /
290 kcal
脂肪
17 g
纤维
3 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Broccolisalat med rød peber og pinjekerner
10 min
Grøntsagsfrittata
No ratings
Små broccolitærter med bacon
No ratings
Kødboller med romescosauce
No ratings
Lun linsesalat med bær og spinat
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings
Avocadosorbet
No ratings
Basilikumsorbet
No ratings
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
No ratings
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
No ratings
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
No ratings
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
No ratings