设备与配件
Lun linsesalat med bær og spinat
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portioner
食材
-
persille, frisk½ bundt
-
vand1500 g
-
1 terning grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
hele røde linser, tørrede200 g
-
skalotteløg1
-
olivenolie60 g
-
fennikel i tynde strimler (ca. 300 g)1
-
rødvinseddike20 g
-
solbærsyltetøj50 g
-
salt1 tsk
-
peber, stødt½ tsk
-
babyspinat, frisk50 g
-
solbær, friske120 g
-
fetaost smuldret150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1967 kJ /
469 kcal
脂肪
25 g
纤维
13 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Grøntsagsfrittata
无评分
Små broccolitærter med bacon
无评分
Kødboller med romescosauce
无评分
Salat med sobanudler og tofu
无评分
Avocadosorbet
无评分
Basilikumsorbet
无评分
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
无评分
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
无评分
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
无评分
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
无评分
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
无评分
Quinoasalat med bagt græskar (2500 kcal)
无评分