设备与配件
Små broccolitærter med bacon
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 stykker
食材
-
ekstra jomfruolivenolie til smøring af formen
-
gulerod skåret i stykker100 g
-
løg kvarte100 g
-
bacon i tern130 g
-
broccoli delt i buketter (100-120 g)½
-
salt1 knivspids
-
madlavningsfløde, ca. 18%200 g
-
æg, store4
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
Emmentaler ost revet50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 stykke
钠
135 mg
蛋白质
6 g
热量
639 kJ /
153 kcal
脂肪
13 g
纤维
0 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
3 g
还收录在
Keto
26 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Grøntsagsfrittata
无评分
Kødboller med romescosauce
无评分
Lun linsesalat med bær og spinat
无评分
Salat med sobanudler og tofu
无评分
Avocadosorbet
无评分
Basilikumsorbet
无评分
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
无评分
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
无评分
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
无评分
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
无评分
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
无评分
Quinoasalat med bagt græskar (2500 kcal)
无评分