设备与配件
Grøntsagsfrittata
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
8 stykker
食材
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)60 g
-
basilikumblade10
-
løg, halveretskalotteløg halveret60 g
-
olivenolie plus 1 spsk til stegning20 g
-
courgette skåret i stykker250 g
-
æg, store6
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
asparges fine stængler80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skive
蛋白质
10 g
热量
599 kJ /
144 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
1 g
还收录在
Keto
26 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Små broccolitærter med bacon
无评分
Kødboller med romescosauce
无评分
Lun linsesalat med bær og spinat
无评分
Salat med sobanudler og tofu
无评分
Avocadosorbet
无评分
Basilikumsorbet
无评分
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
无评分
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
无评分
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
无评分
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
无评分
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
无评分
Quinoasalat med bagt græskar (2500 kcal)
无评分