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Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
3.9 23 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 parts
马上体验

食材

  • 240 g de riz complet
    240 g de riz blanc à grain court
  • 100 g de dattes dénoyautées
  • 140 g de pommes en quartiers
  • 60 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
  • 1 ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de bicarbonate de sodium
  • 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • 80 g de noix décortiquées
  • 4 œufs
  • 100 g d'eau

难易度

初级

营养价值 每 1 part

钠 204.2 mg
蛋白质 3.5 g
热量 685.2 kJ / 163.8 kcal
脂肪 8.6 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 19.4 g

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