Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

4.2 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

16 parts

食材

de riz complet
240 g
240 g de riz blanc à grain court
de dattes dénoyautées
100 g
de pommes en quartiers
140 g
d'huile d'olive et un peu pour le moule
60 g
de levure chimique
1 ½ c. à café
de bicarbonate de sodium
1 c. à café
de cosse de psyllium en poudre
1 c. à soupe
de sel
½ c. à café
de noix décortiquées
80 g
œufs
4
d'eau
100 g

营养价值每 1 part

热量 163.8 kcal / 685.2 kJ

蛋白质 3.5 g

脂肪 8.6 g

碳水化合物 19.4 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 1.3 g

钠 204.2 mg

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