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Pain de mie sans gluten

Pain de mie sans gluten
3.7 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 14小时
10 tranches
马上体验

食材

Le levain sans gluten
  • 45 g de farine de sarrasin maison ou certifiés sans gluten
  • 30 g de farine de riz blanc maison ou certifiés sans gluten
  • 85 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère fraîche
La pâte
  • 500 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère fraîche
  • 20 g de cosse de psyllium en poudre
  • 500 g de mélange de farine pour pain sans gluten
  • 1 c. à café de sel
  • 2 c. à café d'huile végétale pour le moule
  • 1 c. à soupe de lait

难易度

初级

营养价值 每 1 tranche

钠 515.7 mg
蛋白质 3.2 g
热量 983.3 kJ / 235 kcal
脂肪 1.3 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 48.7 g

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