搜索
Chili sin Carne
TM6 TM5

Chili sin Carne
4.2 (800 评分 )
免费注册

食材

  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
  • 200 g Tofu, fest, natur, abgetropft
  • 30 g Olivenöl
  • 25 g Sojasauce, dunkel
  • 600 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend, gewürfelt (ca. 1,5 cm)
  • 300 g Wasser
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 70 g Tomatenmark
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 1 gestr. TL Zucker
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
  • 250 g rote Paprika, gewürfelt (ca. 2 cm)
  • 20 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), vegan, in Stücken
  • 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
营养价值
每 1 Portion
热量
1785 kJ / 426 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
47 g
脂肪
14 g
纤维
13.4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Curry von Wurzelgemüsen

Curry von Wurzelgemüsen

(1.2K)

1h

Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis

Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis

(2.1K)

1 Std. 40 Min

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

(322)

30min

Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

(1.3K)

45min

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

(575)

30min

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

(291)

25min

Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen

Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen

(300)

1h 20min

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

(333)

30min

Tiroler Kasnock’n

Tiroler Kasnock’n

(907)

1h

Bohneneintopf mit Gerste

Bohneneintopf mit Gerste

(187)

40min

Ratatouille-Pasta

Ratatouille-Pasta

(739)

40min

Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise

Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise

(85)

45min

 显示所有