难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Frango
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g peito de frango cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão (raspa e sumo)
Maionese
- 250 g óleo
- 1 ovo
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pasta de caril verde
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 150 g amêndoa torrada
- 2 alfaces iceberg, só os corações
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2866.3 kJ / 685.1 kcal
- 蛋白质
- 23.1 g
- 碳水化合物
- 12.3 g
- 脂肪
- 62.5 g
- 饱和脂肪
- 5.5 g
- 纤维
- 5.2 g
- 钠
- 973 mg
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