Kompot z suszu

Kompot z suszu

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准备工作 10 分钟

总数 2小时 10 分钟

6 porcji

食材

1500 g wody
5 goździków
1 laska cynamonu
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
200 g suszonych owoców (jabłka, gruszki, morele)
300 g śliwek suszonych, bez pestek

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 18.7 mg

蛋白质 2.5 g

热量 766.5 kJ / 183.2 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 11 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 40.8 g

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