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Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci
4.5 970 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
16 pezzi
马上体验

食材

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
  • 2 uova
  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 10 - 20 g di olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 6.6 g
热量 322 kJ / 77 kcal
脂肪 3.1 g
纤维 0.1 g
碳水化合物 6 g

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意大利

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