跳至主要内容 搜索
Mille-galettes de blé noir

Mille-galettes de blé noir
4.4 9 评分
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
8 parts
马上体验

食材

Les galettes de blé noir
  • 400 g de farine de sarrasin
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de sel
  • 300 g de lait
  • 600 g d'eau
  • 80 - 100 g de beurre salé pour la cuisson des galettes
La garniture
  • 2 jaunes d'œufs
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g d'huile de tournesol
  • 200 g de carottes coupées en tronçons
  • 3 œufs durs, écalés
  • 3 avocats coupés en fines lamelles
  • 50 g de mâche
  • 3 tomates de belle taille, coupées en rondelles fines
  • 160 g de thon en boîte au naturel égoutté

难易度

初级

营养价值 每 1 part

蛋白质 18.4 g
热量 4191 kJ / 1011 kcal
脂肪 86.8 g
碳水化合物 38.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Crêpes et galettes 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5(32)

20 分钟

Baos au poulet et curry

4.6(89)

4小时 40 分钟

Fraîcheur céréalière

4.4(8)

1小时

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 分钟

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

4.3(502)

20 分钟

Bowl de Poulet Shawarma

4.6(25)

1小时

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

4.6(22)

45 分钟

Empañadas

4.4(160)

2小时 15 分钟

Tartare de légumes

4.5(79)

1小时 15 分钟

Terrine aux restes de viande

4.0(7)

13小时 15 分钟

Pizza Varoma

4.2(21)

50 分钟

Salade poire-bacon, sauce à la moutarde

4.7(34)

20 分钟

 显示所有