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Seriously Seedy Crackers

Seriously Seedy Crackers
4.6 55 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
35 pieces
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食材

  • strong white bread flour plus extra for dusting
    250 g
  • sunflower seeds
    25 g
  • pumpkin seeds
    25 g
  • linseeds
    25 g
    25 g golden linseeds
  • sesame seeds
    15 g
  • poppy seeds
    5 g
  • olive oil
    50 g
  • water
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp

营养价值 每 1 piece

热量 53 kcal / 220 kJ
蛋白质 1.5 g
脂肪 2.8 g
碳水化合物 5.2 g

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