Seriously Seedy Crackers

Seriously Seedy Crackers

4.7 68 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

35 pieces

食材

strong white bread flour plus extra for dusting
250 g
sunflower seeds
25 g
pumpkin seeds
25 g
linseeds
25 g
25 g golden linseeds
sesame seeds
15 g
poppy seeds
5 g
olive oil
50 g
water
100 g
fine sea salt
1 tsp

难易度

初级

营养价值每 1 piece

蛋白质 1.5 g

热量 220 kJ / 53 kcal

脂肪 2.8 g

碳水化合物 5.2 g

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