Seeded Protein Crackers

Seeded Protein Crackers

4.6 109 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

30 pieces

食材

almonds
180 g
linseeds
50 g
chia seeds
50 g
dried thyme
½ tsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
bicarbonate of soda
¼ tsp
coconut oil
1 Tbsp
water warm
1 Tbsp
large egg
1

难易度

初级

营养价值每 1 piece

蛋白质 2.1 g

热量 262 kJ / 62 kcal

脂肪 5.3 g

碳水化合物 1.7 g

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