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Seeded Protein Crackers

Seeded Protein Crackers
4.6 128 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
30 pieces
马上体验

食材

  • almonds
    180 g
  • linseeds
    50 g
  • chia seeds
    50 g
  • dried thyme
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • bicarbonate of soda
    ¼ tsp
  • coconut oil
    1 Tbsp
  • water warm
    1 Tbsp
  • large egg
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 2.1 g
热量 262 kJ / 62 kcal
脂肪 5.3 g
碳水化合物 1.7 g

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